• News
  • Kontakt
Agentur-IS.de
  • Passwort vergessen
    Neu hier? Jetzt registrieren!
  • Artikel vergleichen
  • 0
    Wunschzettel erstellen
  • 0,00 €
    Es befinden sich keine Artikel im Warenkorb.
Menü Zurück

  • Nahrungsergänzung
    Nahrungsergänzung anzeigen
    Antioxidantien
    Beauty - Lifestyle
    Getränke
    Mineralstoffe
    Multivitamine
    Vitamine
    Alle Nahrungsergänzungen
    Warum NUTRILITE?
  • Schönheit & Kosmetik
    Schönheit & Kosmetik anzeigen
    Anti-Aging
    beautycycle
    Hautpflege
    Spezialhautpflege
    Alle Kosmetikartikel
  • Trinkwasserfiltersystem
    Trinkwasserfiltersystem anzeigen
    eSpring Hauptmerkmale
    Warum eSpring?
  1. Ernährung
  2. Startseite
  3. Ernährung
  4. Selen

Lexikon: Selen

Selen ist ein Mineralstoff, der in kleinen Mengen lebenswichtig ist, in größeren Mengen jedoch toxisch sein kann. Selen ist Bestandteil verschiedener Enzyme, die komplexe metabolische und chemische Funktionen erfüllen. Als Teil von Selenproteinen hat Selen eine antioxidative und immunmodulierende Funktion.

Funktion von Selen

  • Fungiert als Bestandteil antioxidativer Enzyme, die reaktive Sauerstoffspezies neutralisieren.
  • Wirkt bei der Regenerierung anderer Antioxidanssysteme mit.
  • Unterstützt die Schilddrüsenfunktion, indem es die Synthese von T3- und T4-Hormonen fördert.
  • Hat eine Wechselwirkung mit anderen Nährstoffen, die als Antioxidantien wirken.

Tagesbedarf

Zur Zeit ist von der Europäischen Union noch keine empfohlene Tagesdosis (RDA) festgelegt worden, doch eine tägliche Zufuhr von 55 µg Selen wird in der Europäischen Union in der Regel für ausreichend gehalten. In einigen europäischen Regionen wird eine leichte Selenunterversorgung angenommen.

Quellen für Selen

Der Selengehalt von Lebensmitteln hängt zum großen Teil vom Selengehalt des Bodens ab, auf dem die Lebensmittel oder Futterpflanzen gewachsen sind. Er kann sich von Region zu Region stark unterscheiden.

Art: Tierisch - Fleisch (vor allem Schwein oder Innereien), Fisch, Eier
Art: Andere - Nüsse und Kokosnüsse aus Brasilien (werden häufig auf selenreichem Boden angebaut)

Wie wir Cookies & Co nutzen

Durch Klicken auf „Alle akzeptieren“ gestatten Sie den Einsatz folgender Dienste auf unserer Website: YouTube, Vimeo, ReCaptcha. Sie können die Einstellung jederzeit ändern (Fingerabdruck-Icon links unten). Weitere Details finden Sie unter Konfigurieren und in unserer Datenschutzerklärung.

Datenschutz-Einstellungen

Einstellungen, die Sie hier vornehmen, werden auf Ihrem Endgerät im „Local Storage“ gespeichert und sind beim nächsten Besuch unseres Onlineshops wieder aktiv. Sie können diese Einstellungen jederzeit ändern (Fingerabdruck-Icon links unten).

Informationen zur Cookie-Funktionsdauer sowie Details zu technisch notwendigen Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.


Weitere Informationen

Um Inhalte von YouTube auf dieser Seite zu entsperren, ist Ihre Zustimmung zur Datenweitergabe und Speicherung von Drittanbieter-Cookies des Anbieters YouTube (Google) erforderlich. Dies erlaubt uns, unser Angebot sowie das Nutzererlebnis für Sie zu verbessern und interessanter auszugestalten. Ohne Ihre Zustimmung findet keine Datenweitergabe an YouTube statt, jedoch können die Funktionen von YouTube dann auch nicht auf dieser Seite verwendet werden.

Beschreibung:

Einbetten von Videos

Verarbeitende Firma:

Google Inc.

Nutzungsbedingungen: Link

Weitere Informationen

Um Inhalte von Vimeo auf dieser Seite zu entsperren, ist Ihre Zustimmung zur Datenweitergabe und Speicherung von Drittanbieter-Cookies des Anbieters Vimeo erforderlich. Dies erlaubt uns, unser Angebot sowie das Nutzererlebnis für Sie zu verbessern und interessanter auszugestalten. Ohne Ihre Zustimmung findet keine Datenweitergabe an Vimeo statt, jedoch können die Funktionen von Vimeo dann auch nicht auf dieser Seite verwendet werden.

Beschreibung:

Einbetten von Videos

Verarbeitende Firma:

Vimeo

Nutzungsbedingungen: Link

Weitere Informationen

Um Formulare auf dieser Seite absenden zu können, ist Ihre Zustimmung zur Datenweitergabe und Speicherung von Drittanbieter-Cookies des Anbieters Google erforderlich. Durch Ihre Zustimmung wird reCAPTCHA, ein Dienst von Google zur Vermeidung von Formular-SPAM, eingebettet. Dieser Dienst erlaubt uns die sichere Bereitstellung von Online-Formularen für unsere Kunden und schließt gleichzeitig SPAM-Bots aus, welche ansonsten unsere Services beeinträchtigen könnten. Sie werden nach Ihrer Zustimmung unter Umständen dazu aufgefordert, eine Sicherheitsabfrage zu beantworten, um das Formular absenden zu können. Stimmen Sie nicht zu, ist eine Nutzung dieses Formulars leider nicht möglich. Nehmen Sie bitte über einen alternativen Weg zu uns Kontakt auf.

Beschreibung:

Stoppt SPAM-Bots

Verarbeitende Firma:

Google Inc.

Nutzungsbedingungen: Link

Datenschutz-Einstellungen

Sie möchten diesen Inhalt sehen? Aktivieren Sie den gewünschten Inhalt einmalig oder legen Sie eine dauerhafte Freigabe fest. Bei Zustimmung werden Daten beim genannten Drittanbieter abgerufen. Dabei werden unter Umständen Drittanbieter-Cookies auf Ihrem Endgerät gespeichert. Sie können diese Einstellungen jederzeit ändern (Fingerabdruck-Icon links unten). Weitere Details finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Weitere Informationen {{headline}} {{description}}
Newsletter Abonnieren

Bitte senden Sie mir entsprechend Ihrer Datenschutzerklärung regelmäßig und jederzeit widerruflich Informationen zu Ihrem Produktsortiment per E-Mail zu.

Bitte beantworten Sie die Frage


Gesetzliche Informationen
Gesetzliche Informationen
  • Datenschutzerklärung
  • AGB
  • Sitemap
  • Impressum
  • Widerrufsrecht

Informationen
Informationen
  • Wir über uns
  • Zahlungsmöglichkeiten
  • Versandinformationen
  • Newsletter

* Alle Preise inkl. gesetzlicher USt., zzgl. Versand
Amway Beratung und Vertrieb für NUTRILITE Nahrungsergänzungsmittel, ARTISTRY Kosmetik und eSpring Trinkwasserfilter.
Elektrotechnik und Automationstechnik
Powered by JTL-Shop